Sadamantra – Teh sangat banyak sekali yang menyukai dan mengonsumsinya, serta bisa membuat tenggorokan jadi segar.
Ada salah satu teh yang wajib dicoba, salah satunya adalah teh hijau.
Berikut ini adalah beberapa keuntungan dari mengonsumsi dari minum teh hijau, dan manfaat dari anda rutin untuk mengonsumsi teh hijau.
Mengenal Teh Hijau dan juga Manfaatnya
Teh hijau adalah the yang berbeda dengan yang lainnya, dan teh hijau ini mempunyai warna yang hijau. Namun teh hijau ini mempunyai manfaat yang bagi kesehatan, dan berikut ini adalah beberapa manfaatnya bagi kesehatan tubuh:
1. Berguna Untuk Kesehatan dan juga Kecantikan Kulit
Salah satu kegunaan dan juga dari mengkonsumsi teh hijau ini, adalah untuk merawat kesehatan dan juga kecantikan pada bagian kulit anda.
Hal tersebut karena dalam teh hijau ini terdapat kandungan antioksidan, dan kandungan antioksidan tersebut bisa melawan radikal bebas.
Radikal bebas ini adalah salah satu penyebab, dari adanya sebuah penyakit pada bagian kulit. Radikal bebas nantinya akan terhindar, dan nantinya kesehatan pada kulit akan menjadi terjaga dengan cukup baik.
Kulit anda akan menjadi lebih sehat dibanding dengan sebelumnya, dan tentunya kecantikan pada bagian kulit yang anda miliki juga bisa jadi lebih terjaga.
2. Untuk Mencegah Terjadinya Penuaan Dini Pada Bagian Wajah
Penuaan dini adalah sebuah kondisi, dimana tampilan wajah akan tampak lebih lebih tua dibanding dengan usianya.
Misalnya ketika usia 21 tahun, akan tampak tua dibanding dengan usianya. Namun untuk mencegah adanya penuaan dini pada wajah, anda bisa mengonsumsi teh hijau.
Untuk lebih membuat wajah anda jadi tampak muda, anda bisa rutin atau sering mengonsumsi teh hijau.
Mengapa anda harus mengonsumsi teh hijau? Hal tersebut karena teh hijau ini, mengandung sebuah kandungan atau senyawa bernama Polifenol.
Polifenol ini nantinya akan membantu anda, untuk mencegah kerusakan pada bagian wajah. Dengan cara tersebut nantinya wajah anda, akan terhindar dari sebuah penuaan dini.
3. Untuk Mencegah Wajah Dari Jerawat
Apakah anda mempunyai sebuah jerawat pada bagian wajah? Jerawat adalah timbulnya bakteri-bakteri pada wajah, dan jerawat tersebut akan timbul dan menggaggu.
Ketika anda mempunyai sebuah jerawat pada bagian wajah, anda tidak perlu repot-repot untuk menggunakan produk untuk mengatasi jerawat. Anda bisa menggunakan sebuah teh hijau, untuk mencegah jerawat timbul pada bagian wajah anda.
Mengapa anda harus menggunakan teh hijau untuk mengatasi jerawat? Hal karena teh hijau ini mengandung antibakterial di dalamnya, dan kandungan antibakterial tersebut akan mencegah bakteri penyebab jerawat.
Dengan cara tersebut jerawat akan menghilang, dan tentunya akan membuat penampilan yang menarik pada wajah anda.
4. Untuk Meningkatkan Kinerja dan Fungsi Dari Otak
Semakin kita sudah dewasa, kita akan semakin lupa dengan sesuatu hal. Tidak hanya lupa dengan sesuatu hal, saat dewasa kita juga kurang maksimal dalam mengingat.
Oleh karena itulah untuk membuat ingatan menjadi lebih bagus, ada beberapa hal yang dilakukan untuk dilakukan agar membuat ingatan bagus.
Salah satu yang bisa membuat ingatan jadi bagus dna juga baik, adalah dengan sering mengonsumsi teh hijau.
Hal tersebut karena di dalam teh hijau ini mempunyai sebuah kandungan kafein, dan kandungan kafein ini dapat meningkatkan fungsi dan kinerja otak.
Dengan cara tersebut nantinya ingatan anda, akan jadi lebih bagus dan juga baik.
5. Agar Kita Bisa Turun Berat Badannya
Tubuh yang gemuk ini akan membuat berbagai penyakit, dan tentunya akan membuat kita akan sulit berjalan.
Namun untuk mengurangi berat badan tidak hanya olahraga saja, namun juga bisa mengonsumsi teh hijau. Hal tersebut karena di dalam teh hijau ini, mengandung senyawa kafein.
Hal tersebut karena kafein dalam teh hijau ini, akan membantu pembakaran lemak dalam tubuh. Dengan lemak yang sudah terbakar tersebut, perlahan-lahan berat badan akan jadi turun.
Dengan berat badan yang turun tersebut, akan membuat penampilan anda akan jadi menarik. Selain itu juga dengan berat badan turun, akan membuat anda jadi percaya diri dengan penampilan anda.
Cara Untuk Mengonsumsi Teh Hijau
Untuk mengonsumsi teh hijau ini, anda tinggal menyeduh teh hijau tersebut. Setelah anda menyeduh teh hijau tersebut, anda nantinya bisa langsung mengonsumsi teh hijau tersebut.
Anda bisa mengonsumsi teh hijau tersebut, pada saat sedang atau masih hangat. Selain itu juga anda nantinya bisa untuk mengonsumsi teh hijau, dengan kondisi yang tidak terlalu panas.
Sekian informasi mengenai apa itu teh hijau, dan juga manfaat dari teh hijau tersebut. Semoga informasi ini berguna dan juga bermanfaat bagi anda, yang ingin mengenal lebih jauh teh hijau beserta kegunaanya untuk kesehatan.